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Pós-treino no copo com Piracanjuba Whey

Pronto em 10min

Calculadora de Proteína Diária

Não sabe o que consumir após o treino? Essa receita refrescante é perfeita para a recuperação de energia e fortificação dos músculos!

Pós-treino no copo com Piracanjuba Whey

Ingredientes

½ copo (100ml) de Piracanjuba Whey Coco
Polpa de ½ maracujá.
2 fatias de manga picada e congelada.
½ xícara (chá) de frutas de sua preferência picadas.
¼ de xícara (chá) de castanhas-do-Pará picadas, aveia em flocos e sementes de linhaça dourada.

Modo de preparo

1. Em um liquidificador, bata o Piracanjuba Protein+ Whey com Coco, o maracujá e a manga, até obter um creme;
2. Coloque o creme em um copo e, por cima, coloque as frutas e o mix crocante. Se preferir, coe.
3. Sirva gelado.

Essa receita usou Piracanjuba Whey de Coco 250ml

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Essa receita usou Piracanjuba Whey de Coco 250ml

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